Создать аккаунт
Главная » Последние новости » Эксклюзив » Долгожители из Испании рассказали секреты здоровья и долголетия
Эксклюзив

Долгожители из Испании рассказали секреты здоровья и долголетия

288


Долгожители из Испании рассказали секреты здоровья и долголетия
Учёные из Испании провели опрос, в котором они узнавали у долгожителей, что им помогло дожить до такого возраста. В ходе социального исследования пожилые люди поделились секретами своего долголетия, и дали молодым несколько советов.






В Испании живут более 10 тысяч долгожителей, возраст которых достигает 100 лет и больше, страна занимает второе место по показателям средней продолжительности жизни.
В опросе учёные выяснили, что именно помогает долгожителям сохранять здоровье. По словам опрошенных, они каждый день посвящают время своему любимому занятию, например, игре в шахматы и игре на музыкальных инструментах. Любимое дело помогает избежать негативного настроения, и оберегает организм от стрессов. Также опрошенные назвали секретом долголетия крепкую семью, так как в Испании люди предпочитают жить сплочённо.



0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт time.kg вы принимаете политику конфидициальности.
ОК