Медики обнаружили эффективное и «натуральное» средство от сахарного диабета. По крайней мере, удалось выяснить, что у любителей прогулок на велосипеде на 20% ниже риск заболеть этим недугом.
В связи с этим ученые Университета Южной Дании рекомендуют кататься на велосипеде. В особенности это касается тех, у кого не хватает времени на регулярные тренировки в спортзале. Дело в том, что передвижение на велосипеде защищает не только от диабета, но и других хронических недугов. Более того, выяснилось, что двухколесный транспорт окажется полезным средством против диабета как для молодых, так и пожилых людей. Ученые даже выдвинули простую закономерность, согласно которой чем больше часов в неделю проводить на велосипеде, тем меньше проблем со здоровьем.
Медики пояснили, что велосипед способствует укреплению сердечной мышцы, легких и помогает сбросить лишний вес.
