Названы самые полезные напитки для здоровья

со ссылкой на gazeta.ua.

Вода. Служит улучшению обмена веществ. Употребление одного-двух литров воды в день помогает похудеть.

Зеленый чай. Защищает от разрушения клеток. Содержит антиоксиданты. Служит здоровью сосудов, перевариванию пищи.

Кофе. Улучшает работу мозга. На 10% снижает риск образования раковых клеток.

Читайте также: Назван самый полезный фрукт для профилактики рака

Сок цитрусовых. Повысит иммунитет. Содержит витамин С и антиоксиданты.