Диетологи предупреждают от чрезмерного увлечения красным мясом, газировкой и сладостями. Обилие этих продуктов в рационе может спровоцировать возникновение подагры.
Эксперты из медицинской школы Гарварда провели исследование, результаты которого демонстрируют еще одну опасность того, что в меню преобладают блюда из красного мяса. Специалисты проанализировали истории болезней приблизительно 50 тыс. человек и пришли к выводу, что у любителей такого рациона гораздо чаще проявляются признаки подагры.
Медики обследовали мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. Как известно, именно в этом возрасте чаще всего проявляются симптомы заболевания. У пациентов интересовались их пищевыми привычками. Оказалось, что риск получить подагру снижается на 31%, если в рацион включить свежие фрукты, овощи и зерновые продукты. Отметим, что эти продукты самым благотворным образом действуют и на общее самочувствие человека, в частности нормализуют кровяное давление.
Подагра - заболевание, в результате которого возникают воспаления в суставах, сопровождаемые сильными болями. Чаще всего подагрой страдают мужчины пожилого возраста, но она также характерна и для женщин в периоде менопаузы.
