Перерыв был у меня больше 4х месяцев. Сначала эмоционально была не в состоянии, потом физически, потом по состоянию здоровья, и спорт был под запретом у моего врача. Все кто следит за мной давно, знают, что я без тренировок не могу жить, и для меня это было крайне сложно столько времени пропускать занятия! Но, самое главное, это здоровье, поэтому чтобы не навредить себе, я следовала рекомендациям врача. Надеюсь, теперь спорт вернётся в мою жизнь надолго. В моих сторис подробнее видео с тренировки, как я растряхиваю накопившийся жир.
[Автор: Ольга Бузова]
