Американские врачи нашли связь между человеческой памятью и занятиями физкультурой. Согласно исследованиям, чтобы иметь отличную память, нужно не пренебрегать спортом.
Специалисты провели эксперимент, в нем участвовали 38 здоровых человек. Испытуемым было предложено на протяжении 20 минут делать физупражнения, затем у них замерили показатели работы мозга. В результате оказалось, что небольшой зарядки достаточно, чтобы активность мозга значительно увеличилась. Эффект сохранялся в течение 30 минут.
Новые данные врачи намерены применять в профилактике депрессии. Добавим, что раньше специалисты доказали, что вождение машины в зрелом возрасте улучшает внимание и память.
