Мечтаете о гладкой и молодой коже, как у азиаток? Вдохновитесь их секретами красоты и добавьте в свою рутину азиатский массаж лица. Он не только поможет сохранить упругость кожи, но и сделает вас увереннее. Вот три техники, которые станут вашими лучшими союзниками в борьбе с возрастными изменениями. Портал time.kgсоставил подробные описания техник красоты и молодости.
Массаж «Пять точек»: Волшебство простоты
Начните с базового крема, который станет основой для массажа. Нанесите крем на следующие ключевые точки: уголки губ, крылья носа, под внутренние уголки глаз, над бровями и в центр лба. Эти точки образуют уникальную карту, по которой можно работать над кожей. Круговыми движениями, начиная с уголков губ, постепенно поднимайтесь вверх. Эта техника не только улучшает впитывание крема, но и борется с отеками и первыми морщинками.
Асахи: Восточный секрет красоты
Перед массажем Асахи обязательно нанесите на кожу масло или увлажняющий крем, чтобы избежать растяжения кожи. Начните с нижней части лица: поместите подбородок на соединенные запястья и проведите ладонями к ушам, постепенно уменьшая давление. Этот прием создаст эффект лифтинга и улучшит контуры лица. Для скул используйте легкое давление, двигаясь снизу вверх. Этот массаж прекрасно стимулирует лимфоотток, уменьшая отеки и придавая лицу свежий вид.
Массаж против носогубных складок и отеков
Для борьбы с носогубными складками массируйте зону возле крыльев носа круговыми движениями. Эта техника помогает разгладить мимические морщины и придать лицу более отдохнувший вид. Для снятия отеков вокруг глаз используйте кончики пальцев, двигаясь вдоль орбитальной кости. Такой подход улучшит микроциркуляцию и уменьшит мешки под глазами.
Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь результатами! Ведь эти техники не только улучшат вашу внешность, но и подарят минуты расслабления и удовольствия.
Массаж Кобидо: восточное искусство молодости и красоты
Кобидо — древняя японская техника массажа, известная своей способностью омолаживать и восстанавливать кожу лица. Этот массаж помогает не только разгладить морщины, но и снять напряжение, улучшить микроциркуляцию и вернуть коже здоровый цвет.
Декольте: изысканное начало
- Начало: Расслабьте руки и поставьте пальцы на область декольте.
- Техника: Зафиксируйте пальцы в центре и создайте легкую вибрацию, чтобы пробудить кожу.
- Повторения: Двигайтесь вверх и в стороны от центра, повторяя движение 15 раз.
- Завершение: Закончите поглаживающими движениями, которые помогают коже расслабиться и впитать уходовые средства.
Шея: изящный контур
- Позиция: Соедините внутренние стороны запястий и обнимите шею ладонями.
- Техника: Легкими движениями больших пальцев и ладоней проведите от нижней части лица к ушам, затем вниз по шее.
- Задняя часть: Продлите движение на заднюю часть шеи, сохраняя плавность и умеренное давление.
Подбородок: скульптурирование и подтяжка
- Позиция: Согните указательный палец крючком и поставьте на подбородок вместе с большим пальцем.
- Техника: С хорошим нажимом двигайтесь от центра лица по линии челюсти вверх.
- Повторения: Выполните 15-20 раз, ощущая, как кожа подтягивается и контуры лица становятся четче.
Носогубные складки и нос: разглаживание и освежение
- Позиция: Указательные пальцы поставьте по обе стороны уголков губ.
- Техника: Плавно рисуйте восьмерки, направляя движения от губ к крыльям носа.
- Дополнительно: Помассируйте нос круговыми движениями, начиная с переносицы, мягко спускаясь вниз.
Межбровная зона и лоб: гармонизация и расслабление
- Межбровная зона: Указательные пальцы установите над бровями, большие — на межбровной зоне. Выполняйте плавные разглаживающие движения вверх, повторяя от 30 до 45 раз.
- Лоб: Проведите пальцами зигзагообразные линии от бровей к линии роста волос, затем в обратном направлении. Это поможет разгладить кожу и улучшить ее текстуру.
Зона вокруг глаз: деликатное завершение
- Позиция: Поставьте нижние фаланги больших пальцев на внешние уголки глаз.
- Техника: Круговыми движениями двигайтесь по нижней части орбитальной кости к внутреннему уголку глаза, затем по бровной дуге к вискам.
- Совет: Будьте осторожны, чтобы не давить сильно на кожу в этой деликатной зоне.
Эти простые, но эффективные техники массажа помогут вам сохранить молодость и свежесть лица, добавив в вашу бьюти-рутину особый ритуал ухода. Попробуйте их сегодня и ощутите магию древнего японского искусства!
