Лиззо, которая недавно призналась, что похудела с помощью "Оземпика", снялась для журнала Women’s Health и рассказала о своей диете и похудении. Певица позировала в нескольких спортивных образах, которые не скрывали её изменившуюся фигуру.
Также 37-летняя певица раскрыла, чем обычно питается. Рацион Лиззо в основном состоит из белков и овощей. На завтрак она ест яичницу, куриную колбасу и оладьи из цветной капусты. На обед она берёт тайский салат с курицей или роллы с тунцом или нарезанной куриной грудкой. А вечером она выбирает мясной рулет из индейки с пюре из цветной капусты и зелёной фасолью, который обязательно съедает до 17:00. При этом певица отмечает, что старается себя баловать вкусной едой: "Нужно соблюдать баланс. Я думаю, в этом и заключается настоящее здоровье. Если ты позволяешь себе что-то, то можешь наслаждаться этим, не переусердствовав и не вредя себе. Я избавилась от чувства вины и так горжусь собой". Также Лиззо усердно тренируется под присмотром тренера: она занимается силовыми тренировками трижды в неделю, а в остальное время пользуется велотренажёром.
Фото: Women's Health
lizzobeeating/Instagram*
*Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ
