Артистка в комментарии под снимком задала поклонникам вопрос, кому и сколько времени необходимо для того, чтобы уснуть после того, как уже лег в кровать. Ольга Орлова жалуется, что для нее самый быстрый показатель это час или полтора, но бывает и дольше.
Сначала певица смотрит перед сном телевизор, и не важно, что сейчас транслируют, можно даже без звука. Потом Ольга Орлова «висит» в смартфоне, листая новости, просматривая профили Instagram и читает почту.
Затем, по словам артистки, начинается самое страшное: ока копается в своих мыслях, после чего сон наступает крайне поздно. Орлова поинтересовалась, кто из ее подписчиков тоже страдает бессонницей, может, кто-то может ей подсказать действенную считалочку, чтобы быстрее заснуть.
В ответ пользователи стали рассказывать о своем опыте борьбы с отсутствием сна: кто-то посоветовал отказаться от просмотра новостей в телевизоре, а другие порекомендовали использовать специальное дыхательное упражнение.
Автор: Петрова Анастасия
