Первой причиной, по которой людям стоит задуматься о важности регулярного секса, стало благоприятное влияние этого процесса на иммунитет. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии и Уилкса а Пенсильвании.
Второй положительной стороной регулярного секса является его способность укреплять сердечную мышцу, что снижает вероятность появления различных заболеваний и ранней смерти.
Третьим пунктов в списке ученых стала борьба с гипертонией. В особенности тенденция к нормализации давления наблюдалась у женщин. Эти данные были получены сотрудниками Университета штата Мичиган.
Следующей положительной чертой секса является снижение боли. В частности немецкие ученые из Университета Мюнстера выяснили, что половой акт может стать лучшим лекарством от головной боли.
Пятый пункт касается рака простаты, который в последние годы стал все чаще встречаться у мужчин. Как оказалось, регулярный секс способен снижать риск развития этого онкологического заболевания.
Ученые также выяснили, что качественный секс улучшает сон. Происходит это из-за выброса в процессе соития в кровь химических веществ, которые вызывают в организме чувство релаксации.
Стоит помнить, что секс помогает справиться со стрессом. Британские ученые из Университета Пейсли полагают, что причиной такой особенности является гормон окситоцин.
Следующим пунктом в списке положительных качеств секса стало улучшение когнитивных функций. Специалисты установили, что регулярная половая жизнь улучшает у женщин память. Это происходит по причине образования в гиппокампе, области мозга, которая отвечает за обучение и запоминание, новых нейронов.
Также ученые заявляют, что секс способен продлевать жизнь. А последним пунктом в списке стала его способность повышать самооценку.
